quinta-feira, 30 de abril de 2009

suor e lágrimas

eu não nasci para as dietas. de todo. andar a controlar tudo o que como é MUITO doloroso para mim! obriga-me a um esforço mental fora do normal.
Começa com ter de fazer um lanchinho em casa para levar para o trabalho (dado q naquela espelunca só temos coisas boas como salames, merendas mistas, dancakes e coisas fora de prazo).
uma coisa para entre o almoço e o lanche. o lanche. o jantar. muita coisa para a minha cabeça desmiolada.
controlar as sopas que tenho para levar, as maçãs ou pêras, os iogurtes.... o rol de coisas mais saudáveis q substituam as bolachas impulsivas dá-me um trabalhão.
no entanto, acho q um quilo já foi! não é mau, mesmo assim! deve ter sido do rpm...

bjs
Ziggy, gorda desmiolada.

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