Gosto tanto de Body Combat como o Gattaca de fazer noitadas com os amigos.
Eu ouço uma música e já estou a fazer os movimentos das aulas.
É impossível, é mais forte do que eu.
Cada um tem os seus vícios... e este é definitivamente o meu!
O novo lançamento do Body Combat, com novas coreografias, já foi apresentado e esta release foi buscar movimentos à Capoeira (arte marcial brasileira, claro! não é a casota dos galos e galinhas!).
Na faixa 5, ao som de Rock Me Amadeus, introduziram um novo e lindo movimento chamado "evasive sidekick".
O pontapé é feito de lado (sidekick) e no ar.
Fica aqui a foto da Manz, que representa o BC em Portugal e todos os sistemas Les Mills, onde o instrutor principal (Dan) e um português convidado na Nova Zelândia (lá atrás) apresentam o LINDO pontapé...
... que eu ando desesparadamente a tentar fazer em casa sem partir a loiça!
Parecemos autênticos desenhos animados. Amei!
Beijos.
Ziggy, kickin' ass.
* Body Combat é uma modalidade em que se misturam várias artes marciais, se pratica sem parceiro e com umas músicas muito manhosas (ou às vezes não)! Sim, ok, andamos para ai aos murros no ar!
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