segunda-feira, 26 de setembro de 2005

Power Jump

Este sábado fui participar numa aula experimental desta nova modalidade do BTS.



Pois digo que gostei. É algo estranho ao início pois temos medo de cair fora deste mini-trampolim. E por isso parecemos uns otários e dar uns saltinhos muito pequeninos e muito a medo.



Mas o balanço final é bastante positivo.

E não imaginam a força que temos de fazer nos abdominais. Acho que vou passar a ser frequentador habitual!

Depois do Power Jump fui a uma aula de Body Attack. Haviam de ver a minha figura, por causa das dores que tinha nas pernas por ter passado 60 minutos aos saltos… A sorte é que fui com uma conhecida minha fazer as duas aulas… Não estava sozinho na dor!

Ass: Gattaca

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